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Jun 05, 2026
Michelangelo Giampietro, médico deportivo: "No hay nada que dé resultados con poco esfuerzo en poco tiempo y en la actividad física esto es aún más cierto; se necesita mucho tiempo para obtener beneficios tangibles, pero muy poco para arruinarlos"
El especialista en medicina aplicada al deporte brinda recomendaciones para un entrenamiento físico saludable.Qué es la "termogénesis sin ejercicio" y cómo lograr el equilibrio entre los descansos...
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Jun 05, 2026
'Mil cosas', de Juan Tallón: la novela que convierte la rutina diaria en una odisea
La historia sigue durante un solo día a una pareja joven atravesada por el trabajo, la crianza y las obligaciones domésticas. Con ecos de Ulises, el autor convierte las pequeñas tareas cotidianas e...
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Jun 05, 2026
Pastel de papa con jamón y queso
Unas capas de puré papa y otras de jamón y queso se combinan en una preparación rendidora, económica y muy sabrosa. Perfecta para resolver una comida simple con pocos ingredientes....
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Jun 05, 2026
México goleó a Serbia a una semana de su debut en el Mundial y gozó del gol en contra más insólito de la fecha FIFA
El equipo que dirige el Vasco Aguirre jugará el jueves próximo contra Sudáfrica.El duelo en el estadio Azteca será el primero de la Copa del Mundo.En la previa, aplastó a los europeos y se ilusio...
