Recomiendan medidas de prevención ante el calor y cuidados para una playa segura en La Costa
La Municipalidad de La Costa difundió pautas para evitar golpes de calor y reducir riesgos en el mar, con especial atención a grupos vulnerables y al respeto de las indicaciones de guardavidas.
Ante el incremento de las temperaturas, la Municipalidad de La Costa recordó la importancia de mantener hábitos de prevención para cuidar la salud y evitar golpes de calor, especialmente en bebés, niños y niñas, personas mayores y quienes padecen enfermedades crónicas.
Las recomendaciones incluyen una hidratación adecuada con abundante agua fresca y la elección de una alimentación liviana basada en frutas y verduras. Se desaconseja consumir bebidas alcohólicas, infusiones calientes y productos con alto contenido de azúcar.
También se sugiere evitar la exposición directa al sol entre las 10.00 y las 16.00, utilizar ropa clara y liviana, sombreros y protección solar, ventilar los ambientes y recurrir a duchas de agua templada o fría para disminuir el impacto del calor extremo.
Al mismo tiempo, el municipio destacó la necesidad de extremar cuidados al disfrutar del mar. Se recomienda ingresar al agua solo en sectores con guardavidas y respetar sus indicaciones, no acercarse a muelles o zonas rocosas y evitar el baño en salidas náuticas, escolleras y áreas no habilitadas.
Asimismo, se recordó el sistema de banderas que informa el estado del mar: celeste (mar bueno), amarilla con negro (mar dudoso), roja con negro (mar peligroso), roja (prohibido bañarse), negra (evacuación por tormenta eléctrica) y blanca (niño o niña perdido/a). Desde la Municipalidad solicitaron a residentes y turistas seguir estas pautas para disfrutar el verano con mayor seguridad.
